Consulta especializada en Trastornos de la Conducta Alimentaria

Mereces una vida que no gire en torno a tu figura y la comida


Como nutrióloga, una de mis principales áreas de especialización es el acompañamiento nutricional de personas con Trastornos de la Conducta Alimentaria (TCA) y conductas alimentarias de riesgo.

El objetivo del proceso es mejorar la relación con la comida y con el cuerpo, a través de una orientación personalizada, respetuosa y basada en evidencia, alejándonos de los extremos, la restricción y las conductas que ponen en riesgo la salud física y emocional.

Para ello, me he capacitado de manera específica en el abordaje de los TCA desde un enfoque multidisciplinario, trabajando en coordinación con otros profesionales de la salud cuando el caso lo requiere, para ofrecer un tratamiento integral y ético.

Modalidad de atención

Las consultas pueden realizarse de forma:

  • Presencial, en consultorio en Mérida, Yucatán, o

  • En línea, para personas que se encuentren fuera de la ciudad.

Primera consulta y seguimiento

El proceso inicia con una primera sesión de acercamiento, cuyo objetivo es conocer tu historia, valorar el caso y comprender tus principales inquietudes. A partir de esta evaluación, se realiza una planificación individualizada del tratamiento.

Las consultas de seguimiento se definirán de acuerdo con el plan establecido en esta primera sesión y se ajustarán a tus necesidades y ritmo de avance.

Durante las consultas trabajaremos en:

  • Desarrollar habilidades y herramientas para llevar una alimentación saludable, flexible y realista.

  • Mejorar la relación con la comida y con el cuerpo, reduciendo culpa, miedo y rigidez.

  • Cuestionar y transformar creencias disfuncionales, favoreciendo un estilo de vida más equilibrado y sostenible.

La consulta nutricional incluye:

  • Evaluación del estado de nutrición y antecedentes relevantes.

  • Análisis de requerimientos energéticos y nutricionales.

  • Orientación alimentaria personalizada, abordando preocupaciones, miedos o prácticas inadecuadas.

  • Guía de alimentación individualizada, adaptada al proceso terapéutico.

¿Cómo agendar una consulta?

Puedes escribirme directamente por WhatsApp al +52 1 (999) 267 3715 para compartirte la disponibilidad en agenda, información de pago y resolver cualquier duda.

También puedes llenar el formulario de contacto y me pondré en comunicación contigo para agendar tu cita.

🕘 Horarios de atención:
Lunes a viernes de 9:30 am a 7:00 pm

Sobre mi

Soy Montserrat Ríos Covián, Licenciada en Nutrición por la Universidad Anáhuac Mayab y Maestra en Trastornos de la Conducta Alimentaria y Obesidad por la Universidad Europea, cuento con experiencia en consulta privada.

Como parte de mi formación académica y áreas de especialización, cuento con:

·         Maestría en Trastornos de la Conducta Alimentaria y Obesidad (Universidad Europea).

·         Diplomado en Trastornos de la Conducta Alimentaria, con enfoque cognitivo-conductual, por el Centro de Psicoterapia Cognitiva.

·         Diplomado como Formadora en Educación en Diabetes por la Federación Mexicana de Diabetes.

·         Formación continua en nutrición clínica, educación en salud y abordaje integral del paciente.

 

Cédula profesional: 11773030