Consulta especializada en alimentación Plant Based

Ya sea para realizar un cambio en tu alimentación, reducir poco a poco tu consumo de carne o aprender a como darle variedad a tu menú sin dejar de cuidad tu salud.

Empezamos con una sesión acercamiento en donde el objetivo será conocer tus principales intereses, metas e inquietudes y con ello crear un menú que se apegue a tus necesidades y objetivos, así como compartirte información para llevarlo de manera adecuada y saludable.

Las consultas pueden ser presenciales en el consultorio en Mérida o en línea para quien esté fuera de la ciudad.

Durante las consultas trabajaremos en:

• Aprender nuevas habilidades y técnicas para llevar una alimentación saludable, flexible y realista basada en plantas

• Conocer sobre la alimentación basada en plantas y como practicarla cubriendo todas las necesidades del cuerpo.

• Lograr tus objetivos y metas específicas.

• Prevenir deficiencias y/o tratarlas.

La consulta nutricional incluye:

• Evaluación del estado de nutrición.
• Análisis de requerimientos energéticos.
• Orientación alimentaria, acompañamiento a preocupaciones o prácticas inadecuadas.
• Guía de alimentación individualizada.

¿Cómo agendar una consulta?

Escríbeme por Whats App al +521 (999) 267 3715 para compartirte la disponibilidad en agenda, así como los datos de pago y resolver cualquier duda que pudieras tener.

También puedes llenar el formulario y me pondré en contacto contigo para agendar la cita.

*Los horarios de consulta son de 9:30am a 7:00pm de Lunes a Viernes y Sábados de 10:00am a 1:00pm.

Sobre mí

Soy Montserrat Ríos Covián, Licenciada en Nutrición por la Universidad Anáhuac Mayab con experiencia en consulta privada y en el Centro Municipal de atención Nutricional y Diabetes del DIF. Actualmente me dedico exclusivamente a la consulta privada y como parte de mi formación académica y áreas de principal interés cuento con un diplomado en Trastornos de la Conducta Alimentaria basado en el tratamiento cognitivo conductual por el Centro de Psicoterapia Cognitiva, así como un diplomado de Formadores de Educación en Diabetes por la Federación Mexicana de Diabetes entre otros cursos y talleres formativos. Ced. 11773030.