Imagen corporal, alimentación y prevención de conductas de riesgo
Este taller está dirigido a instituciones educativas interesadas en la prevención temprana de Trastornos de la Conducta Alimentaria (TCA) y en la promoción de una relación saludable con el cuerpo y la alimentación en niñas, niños, adolescentes y/o jóvenes.
A través de un enfoque preventivo, educativo y basado en evidencia, se busca brindar información clara y herramientas prácticas que ayuden a identificar señales de riesgo, reducir la presión sociocultural y fomentar el autocuidado desde edades tempranas.
Objetivos del taller
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Promover una imagen corporal más saludable y realista.
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Prevenir conductas alimentarias de riesgo.
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Fomentar una relación respetuosa con la comida y el cuerpo.
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Brindar información clara y adecuada a la edad sobre TCA.
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Sensibilizar a la comunidad educativa sobre su papel en la prevención.
Contenido (adaptable a edad y contexto)
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Influencia de redes sociales, estándares corporales y comparación.
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Imagen corporal: qué es y cómo se construye.
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Alimentación y emociones.
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Conductas alimentarias de riesgo: señales de alerta.
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Mitos comunes sobre peso, dietas y “alimentación perfecta”.
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Estrategias para fortalecer la autoestima y el autocuidado.
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Recomendaciones para promover entornos escolares más seguros y preventivos.
Modalidad
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Presencial o en línea, según las necesidades de la institución.
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Duración y contenido adaptables al nivel educativo.
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