{"title":"Talleres","description":"","products":[{"product_id":"taller-mejora-tu-relacion-con-tu-cuerpo-y-aprende-a-comer-sin-culpa","title":"¡Próximamente nueva fecha! Taller - Mejora tu relación con tu cuerpo y aprende a comer sin culpa","description":"\u003cp data-start=\"946\" data-end=\"1315\"\u003eAnte el incremento en los \u003cstrong data-start=\"972\" data-end=\"1013\"\u003etrastornos de la conducta alimentaria\u003c\/strong\u003e, así como de la \u003cstrong data-start=\"1030\" data-end=\"1091\"\u003epresión social por cumplir estándares corporales irreales\u003c\/strong\u003e, muchas personas viven en constante insatisfacción con su cuerpo y con la comida. Esta preocupación puede ocupar gran parte de su tiempo, energía y bienestar emocional, afectando su relación consigo mismas y con su entorno.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1317\" data-end=\"1539\"\u003eEste taller surge como un espacio de \u003cstrong data-start=\"1354\" data-end=\"1400\"\u003ereflexión, psicoeducación y acompañamiento\u003c\/strong\u003e, orientado a cuestionar creencias rígidas, reducir la culpa y promover una relación más sana y respetuosa con el cuerpo y la alimentación.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-start=\"1541\" data-end=\"1568\"\u003e¿Qué busca este taller?\u003c\/h3\u003e\n\u003cul data-start=\"1570\" data-end=\"1757\"\u003e\n\u003cli data-start=\"1570\" data-end=\"1628\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1572\" data-end=\"1628\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1572\" data-end=\"1625\"\u003eMejorar la relación con la comida y con el cuerpo\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"1629\" data-end=\"1757\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1631\" data-end=\"1757\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1631\" data-end=\"1671\"\u003eTransformar creencias y pensamientos\u003c\/strong\u003e que interfieren con un estilo de vida saludable, tanto a nivel físico como emocional.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3 data-start=\"1759\" data-end=\"1783\"\u003eContenido del taller\u003c\/h3\u003e\n\u003cul data-start=\"1785\" data-end=\"2548\"\u003e\n\u003cli data-start=\"1785\" data-end=\"1859\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1787\" data-end=\"1859\"\u003eCuando el peso y la figura se convierten en la meta principal de vida.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"1860\" data-end=\"1914\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1862\" data-end=\"1914\"\u003e¿Por qué la comida representa más que solo comida?\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"1915\" data-end=\"2022\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1917\" data-end=\"2022\"\u003eTrastornos de la conducta alimentaria y conductas de riesgo:\u003cbr data-start=\"1977\" data-end=\"1980\"\u003e¿qué son y cuáles son sus diferencias?\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"2023\" data-end=\"2095\"\u003e\n\u003cp data-start=\"2025\" data-end=\"2095\"\u003e¿Qué implica vivir con un TCA o con una mala relación con el cuerpo?\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"2096\" data-end=\"2161\"\u003e\n\u003cp data-start=\"2098\" data-end=\"2161\"\u003eSobrevaloración del peso y la figura: ¿qué gano y qué pierdo?\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"2162\" data-end=\"2199\"\u003e\n\u003cp data-start=\"2164\" data-end=\"2199\"\u003eBalance saludable de prioridades.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"2200\" data-end=\"2246\"\u003e\n\u003cp data-start=\"2202\" data-end=\"2246\"\u003eEncontrar motivos adecuados para cuidarte.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"2247\" data-end=\"2316\"\u003e\n\u003cp data-start=\"2249\" data-end=\"2316\"\u003eAceptación corporal, relación con el espejo y comparación social.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"2317\" data-end=\"2384\"\u003e\n\u003cp data-start=\"2319\" data-end=\"2384\"\u003e¿Por qué mientras más intento “cuidarme”, más pienso en comida?\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"2385\" data-end=\"2459\"\u003e\n\u003cp data-start=\"2387\" data-end=\"2459\"\u003eRecomendaciones para un estilo de vida saludable, flexible y realista.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"2460\" data-end=\"2548\"\u003e\n\u003cp data-start=\"2462\" data-end=\"2548\"\u003eEstrategias para manejar pensamientos negativos recurrentes sobre el peso y la figura.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3 data-start=\"2550\" data-end=\"2563\"\u003eModalidad\u003c\/h3\u003e\n\u003cul data-start=\"2565\" data-end=\"2607\"\u003e\n\u003cli data-start=\"2565\" data-end=\"2607\"\u003e\n\u003cp data-start=\"2567\" data-end=\"2607\"\u003e\u003cstrong data-start=\"2567\" data-end=\"2605\"\u003eSesión en línea vía Zoom (3 horas)\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-start=\"2609\" data-end=\"2635\"\u003e📅 \u003cstrong data-start=\"2612\" data-end=\"2622\"\u003eFecha:\u003c\/strong\u003e Próximamente\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"2637\" data-end=\"2674\"\u003e📩 \u003cstrong data-start=\"2640\" data-end=\"2653\"\u003eContacto:\u003c\/strong\u003e \u003ca data-start=\"2654\" data-end=\"2674\" class=\"decorated-link cursor-pointer\" rel=\"noopener\"\u003econtacto@algosano.mx\u003cspan aria-hidden=\"true\" class=\"ms-0.5 inline-block align-middle leading-none\"\u003e\u003csvg xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"20\" height=\"20\" aria-hidden=\"true\" data-rtl-flip=\"\" class=\"block h-[0.75em] w-[0.75em] stroke-current stroke-[0.75]\"\u003e\u003cuse href=\"\/cdn\/assets\/sprites-core-d46pasyz.svg#304883\" 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